{"id":152,"date":"2019-05-22T17:15:19","date_gmt":"2019-05-22T15:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/soles-mundi.com\/fr-fr\/?post_type=silicium-organique&p=152"},"modified":"2019-08-05T20:59:01","modified_gmt":"2019-08-05T18:59:01","slug":"pourquoi-consommer","status":"publish","type":"silicium-organique","link":"https:\/\/soles-mundi.com\/fr-fr\/silicium-organique\/pourquoi-consommer\/","title":{"rendered":"Pourquoi prendre du silicium organique ?"},"content":{"rendered":"\n<\/span>\n\n\n\n

Le silicium organique<\/a> est une mol\u00e9cule organique qui contient du silicium<\/strong>. Ce dernier est un oligo-\u00e9l\u00e9ment essentiel \u00e0 la vie sur Terre<\/strong>. Il se trouve \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de tous les \u00eatres vivants. Sans lui, les microbes, les bact\u00e9ries et les plantes ne pourraient pas survivre ni se reproduire.<\/p>\n\n\n\n

Nous en avons tous dans notre corps. Nous l\u2019obtenons gr\u00e2ce \u00e0 notre alimentation. Donc, pourquoi faudrait-il consommer des produits au silicium organique<\/strong> qui nous en apportent encore plus ?<\/p>\n\n\n\n

Vous allez le d\u00e9couvrir dans ce dossier explicatif. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

Le silicium dans notre corps : un r\u00e9servoir qui s\u2019appauvrit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

D\u2019apr\u00e8s plusieurs scientifiques, le silicium contribuerait \u00e0 la structure et la construction de tous les tissus de notre corps<\/strong>. En effet, il favoriserait la fabrication des principaux constituants de nos tissus. [1] [2] [3] [4]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

Il se retrouve principalement dans les os, les cartilages, la peau, les cheveux, les ongles et l\u2019art\u00e8re aorte. Sa quantit\u00e9 dans le corps humain est de 7 grammes en moyenne. Il est donc en plus grande quantit\u00e9 que le fer<\/strong> (4 grammes). <\/p>\n\n\n\n

Mais, nous naissons avec un \u00ab r\u00e9servoir \u00bb de silicium que nous vidons petit \u00e0 petit en vieillissant<\/strong>. Cette diminution serait d\u2019autant plus forte chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es.[5]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

\"Diminution<\/a>
Ce graphique repr\u00e9sente l’\u00e9volution de la concentration de silicium dans le corps en fonction de l’\u00e2ge. D\u00e8s 30 ans, la quantit\u00e9 de silicium diminue continuellement<\/strong>.\nCe graphique est une simplification des donn\u00e9es obtenues dans l’\u00e9tude men\u00e9e par E. Biss\u00e9 en 2014 [5]<\/sup>.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

Comment remplir notre \u00ab r\u00e9servoir \u00bb de silicium ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le silicium qui est utile pour nous est l\u2019\u00e9l\u00e9ment chimique seul (Si). Cependant, dans la nature il n\u2019existe pas tout seul, il est toujours li\u00e9 \u00e0 d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments et forme des mol\u00e9cules min\u00e9rales. Il existe 2 types de mol\u00e9cules min\u00e9rales de silicium<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

  1. Le silicium min\u00e9ral insoluble dans l\u2019eau<\/strong>. On le retrouve sous forme de silice ou silicates dans de nombreux min\u00e9raux comme le quartz mais \u00e9galement dans le sable. Il n\u2019a aucun int\u00e9r\u00eat pour l\u2019\u00eatre humain<\/strong> car il ne permet pas au corps d\u2019absorber le silicium qu\u2019il contient.<\/li>
  2. Le silicium min\u00e9ral soluble dans l\u2019eau<\/strong> qui est pr\u00e9sent dans les plantes et les micro-organismes. C\u2019est le r\u00e9sultat de leur digestion de la forme min\u00e9rale insoluble. Il s\u2019appelle l\u2019acide orthosilicique<\/strong> (ou l\u2019AOS) et il est assimilable par l\u2019organisme humain.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
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    Notre corps ne permet pas de transformer le silicium min\u00e9ral insoluble dans l\u2019eau en AOS<\/strong>. Seuls les micro-organismes et les plantes y arrivent. C\u2019est parce que, comme tous les animaux, nous sommes \u00ab h\u00e9t\u00e9rotrophes \u00bb. Cela veut dire que nous ne pouvons absorber certains min\u00e9raux que s\u2019ils ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 pr\u00e9lev\u00e9s dans le sol par des v\u00e9g\u00e9taux ou des bact\u00e9ries qui sont \u00ab autotrophes \u00bb. <\/p>\n\n\n\n

    En d\u2019autres mots, nous devons passer par l\u2019interm\u00e9diaire des v\u00e9g\u00e9taux et micro-organismes pour absorber du silicium<\/strong>. C\u2019est donc notre alimentation qui en est notre source principale<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

    M\u00eame si notre corps absorbe du silicium, il ne le conserve pas<\/strong>.\n Cela veut dire qu\u2019on ne peut pas augmenter notre r\u00e9serve. Tout ce que \nl\u2019on peut faire, c\u2019est en consommer r\u00e9guli\u00e8rement pour combler notre \nd\u00e9ficit.\n\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    \"Absorption<\/a>
    Le processus naturel d’absorption du silcium<\/strong> :
    1. Le silicium min\u00e9ral non soluble et inutile pour l’humain est absorb\u00e9 par les plantes via la terre.<\/li>
    2. Elles le transforment en acide orthosilicique (AOS) qui est assimilable par notre corps.
    3. Quand nous mangeons un l\u00e9gume ou un fruit, notre corps absorbe l’AOS qui apporte du silicium dans les tissus.<\/li><\/ol><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

      Notre alimentation n\u2019est plus une source suffisante de silicium<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Notre r\u00e9gime alimentaire actuel contient de moins en moins d\u2019aliments riches en silicium. Les c\u00e9r\u00e9ales sont raffin\u00e9es et les fruits et l\u00e9gumes subissent la cha\u00eene du froid, ce qui les am\u00e8nent \u00e0 perdre leurs qualit\u00e9s nutritives. <\/p>\n\n\n\n

      De plus, le traitement des eaux tend \u00e0 diminuer la pr\u00e9sence de mol\u00e9cules min\u00e9rales de silicium, les silicates. Aujourd\u2019hui, notre seule source naturelle de silicium est donc r\u00e9duite<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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      En quoi les silicates dans l’eau sont-elles utiles ?<\/h3>\n

      Les silicates sont des mol\u00e9cules min\u00e9rales du silicium qui ne sont pas assimilables par le corps humain<\/strong>. Malgr\u00e9 cela, leur pr\u00e9sence dans l\u2019eau est tout de m\u00eame b\u00e9n\u00e9fique<\/strong>.<\/p>\n

      Elles servent de \u00ab\u00a0nourriture\u00a0\u00bb pour des algues qui se trouvent dans l’eau, les diatom\u00e9es. Lorsqu\u2019elles absorbent des silicates, elles les transforment en silicium assimilable par l\u2019\u00eatre humain<\/strong>, l\u2019acide orthosilicique (AOS).<\/p> \n

      Les diatom\u00e9es sont donc une esp\u00e8ce v\u00e9g\u00e9tale riche en silicium assimilable. Ainsi, la pr\u00e9sence de silicates et de diatom\u00e9es dans l\u2019eau permet la pr\u00e9sence naturelle de silicium assimilable dans les eaux de source<\/strong>.[6]<\/sup><\/p>\n

      Mais plus il y a de silicates, plus les diatom\u00e9es peuvent se d\u00e9velopper. Un \u00e9cosyst\u00e8me peut alors se d\u00e9velopper et causer des risques de contamination. Ce pourquoi les eaux sont trait\u00e9es pour diminuer la pr\u00e9sence de silicates.<\/p>\n

      Donc, les eaux que nous buvons aujourd\u2019hui sont moins riches en silicium qu\u2019avant<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      De plus, il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que l\u2019absorption de silicium par notre corps diminue avec l\u2019\u00e2ge<\/strong> d\u2019environ 0,1mg\/an et de mani\u00e8re irr\u00e9versible. [4]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

      Et au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, l\u2019esp\u00e9rance de vie a fortement augment\u00e9. Vivre plus longtemps am\u00e8ne notre r\u00e9serve et notre absorption de silicium \u00e0 diminuer pendant plus longtemps. Donc, nos besoins pour cet oligo-\u00e9l\u00e9ment sont aujourd\u2019hui de plus en plus importants<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

      Quels sont les risques d\u2019une carence ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Dans les ann\u00e9es 70, des \u00e9tudes sur les rats et poulets ont d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019un manque de silicium causait des malformations<\/strong> \u00e0 cause d\u2019un d\u00e9faut de la croissance des os. Pareil chez certaines plantes, une carence r\u00e9duirait leur croissance. [1] [2]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

      \"Poulets
      A gauche, un poulet de 4 semaines sous un r\u00e9gime suppl\u00e9ment\u00e9 en silicium.\nA droite, un poulet de 4 semaines sous un r\u00e9gime pauvre en silicium. [10]<\/sup><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Aujourd\u2019hui, les autorit\u00e9s sanitaires europ\u00e9ennes (EFSA), n\u2019ont pas encore reconnu l\u2019existence d\u2019une carence en silicium. Cependant, au cours des 40 derni\u00e8res ann\u00e9es, de nombreuses \u00e9tudes ont sugg\u00e9r\u00e9 que le silicium joue un r\u00f4le important dans le fonctionnement du corps humain<\/strong>. Son manque pouvant favoriser l\u2019apparition et le d\u00e9veloppement de maladies telles que l\u2019arthrose, l\u2019ost\u00e9oporose ou encore l\u2019art\u00e9rioscl\u00e9rose. [1] [7]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

      Dans la majorit\u00e9 des \u00e9tudes que nous avons r\u00e9colt\u00e9es, l\u2019ost\u00e9oporose est la maladie qui serait la plus concern\u00e9e par le manque de silicium<\/strong>. En effet, une carence provoquerait une diminution de la densit\u00e9 min\u00e9rale osseuse, la mauvaise fixation du calcium et une fragilisation des fibres de collag\u00e8ne. Ce qui veut dire que les os deviennent plus fragiles et sont plus expos\u00e9s aux risques de fractures. [1] [2] [4] [8]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

      De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, le silicium jouerait un r\u00f4le important dans la construction des tissus<\/strong>. Son manque pourrait donc causer la diminution de leur qualit\u00e9. Or, si vos tissus sont en mauvaise sant\u00e9, votre organisme le sera aussi.<\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

      Qui est le plus concern\u00e9 par le risque de carence en silicium ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Une \u00e9tude a d\u00e9termin\u00e9 que les hommes absorbent environ 27% plus de silicium que les femmes<\/strong>. La raison principale de cette diff\u00e9rence serait que les jeunes hommes consomment plus de bi\u00e8res. [9]<\/sup> \ud83c\udf7a\ud83d\ude01<\/p>\n\n\n\n

      En vieillissant notre absorption diminue petit \u00e0 petit. Le\nd\u00e9r\u00e8glement de l\u2019activit\u00e9 hormonale du corps acc\u00e9l\u00e8re cette diminution. Ce type\nde d\u00e9r\u00e8glement appara\u00eet notamment avec la m\u00e9nopause chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n

      Selon une autre \u00e9tude scientifique, les femmes chez qui la m\u00e9nopause est totalement install\u00e9e ont une absorption de silicium inf\u00e9rieure \u00e0 la moyenne<\/strong>. [8]<\/sup><\/p>\n\n\n\n

      L\u2019absorption de silicium d\u00e9pendrait donc de l\u2019\u00e2ge et du sexe. Ce sont les femmes \u00e2g\u00e9es qui pr\u00e9sentent le plus de risques de carences<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Aussi, il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que les r\u00e9gimes riches en fibres r\u00e9duisent l\u2019absorption du silicium<\/strong> par le corps et acc\u00e9l\u00e8rent son \u00e9limination<\/strong>. Ce type de r\u00e9gimes peut donc favoriser le risque de carences. [2]<\/sup><\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

      Comment profiter de ces bienfaits et \u00e9viter les carences ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      L\u2019absorption id\u00e9ale de silicium serait de 25mg\/jour<\/strong> pour profiter de ses bienfaits<\/a>. [7]<\/sup> Pour atteindre cela, vous pouvez augmenter votre consommation d\u2019aliments naturellement riches en silicium absorbable. Par exemple les haricots verts, les pommes de terre, le riz, les p\u00e2tes, etc.<\/p>\n\n\n\n

      Cependant, aucun des fabricants d\u2019aliments n\u2019affiche la quantit\u00e9 de silicium absorbable pr\u00e9sente dans leurs produits. Pareil si vous mangez les l\u00e9gumes de votre jardin, vous ne saurez pas v\u00e9rifier si vous atteignez ces 25mg\/jour.<\/p>\n\n\n\n

      Il est possible que de temps en temps vous d\u00e9passiez cette quantit\u00e9 et que pendant plusieurs jours vous ne l\u2019atteigniez pas. Et ce risque augmente avec l\u2019\u00e2ge.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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      \""Compl\u00e9ment
      Notre compl\u00e9ment alimentaire au silicium organique Si+.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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      Une solution<\/strong> qui existe maintenant depuis plusieurs ann\u00e9es est l\u2019utilisation de compl\u00e9ments alimentaires riches en silicium organique<\/a><\/strong>. G\u00e9n\u00e9ralement sous la forme d\u2019une solution buvable \u00e0 consommer chaque jour gr\u00e2ce \u00e0 une dosette. <\/p>\n\n\n\n

      Avec cela, vous pouvez vous assurer que votre corps absorbe tous les jours la quantit\u00e9 optimale de silicium<\/strong>. Vous permettant ainsi de profiter de tous ses bienfaits<\/a> et \u00e9viter tout risque de carence. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

      Pourquoi prendre du silicium organique si j\u2019ai besoin de silicium ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Comme expliqu\u00e9 tr\u00e8s tr\u00e8s rapidement dans l\u2019introduction, le silicium organique<\/a> est une mol\u00e9cule qui contient du silicium<\/strong>. Elle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverte en 1957 par Norbert Duffaut et c\u2019est Lo\u00efc Le Ribault qui l\u2019a popularis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

      Cette mol\u00e9cule organique s\u2019appelle le monom\u00e9thylsilanetrio<\/strong>l (ou MMST) et sa particularit\u00e9 est qu\u2019elle est soluble dans l\u2019eau et les graisses. Elle peut donc \u00eatre absorb\u00e9e via la digestion et au niveau des tissus comme par exemple la peau et les organes. Elle est donc beaucoup plus assimilable par l\u2019organisme que l\u2019acide orthosilicique (AOS) qui est une mol\u00e9cule min\u00e9rale uniquement soluble dans l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

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      L\u2019AOS est la mol\u00e9cule de silicium naturellement pr\u00e9sente dans les plantes, les micro-organismes et donc notre alimentation.<\/p>\n

      Le MMST ne peut s\u2019obtenir que par transformation de l\u2019AOS en laboratoire. C\u2019est la seule vraie mol\u00e9cule de silicium organique d\u2019un point de vue biochimique.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      Puisqu\u2019elle est hautement assimilable, elle apporte rapidement et efficacement le silicium<\/strong> dans les tissus. Les produits avec cette mol\u00e9cule organique permettent ainsi d\u2019assurer l\u2019apport recommand\u00e9 de silicium de 25mg\/j<\/strong> directement l\u00e0 o\u00f9 il faut (sang, art\u00e8res, os, peau, \u2026). Ce sont les meilleurs produits du march\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

      Un compl\u00e9ment alimentaire au MMST<\/a> vous permet donc de combler le manque de silicium peu importe votre \u00e2ge et votre r\u00e9gime alimentaire.<\/p>\n\n\n\n

      Il existe \u00e9galement des gels au silicium organique qui permettent d\u2019appliquer directement le silicium \u00e0 l\u2019endroit qui le n\u00e9cessite le plus. Comme par exemple notre gel pour la peau<\/a> ou notre gel pour les articulations et muscles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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      En r\u00e9sum\u00e9 :<\/p>\n